Ở khắp các quốc gia trên thế giới, đâu đâu cũng có các chế độ ăn kiêng để giảm béo và quản lý cân nặng. Bí quyết của người Nhật Bản là chỉ ăn đến khi gần no là dừng lại. Người Argentina và một số nước Nam Mỹ có một loại trà đặc biệt họ uống hàng ngày và phải hút bằng ống hút bạc.
